Bijna allemaal hebben wij weleens een moment waarop ons zelfvertrouwen ons in de steek laat. Maar wat is dat nu, dat zelfvertrouwen? Wat houdt dit dan in? In ieder geval dat je bent opgewassen tegen de eisen die van buitenaf worden gesteld, en dat je met een stuk zelfverzekerdheid optreedt in verbaal en non-verbaal contact met andere mensen.
Onze vriend de Dikke van Dale zegt over zelfvertrouwen het volgende:
Het vertrouwen in eigen kracht.
Een mooie samenvatting die ik ooit las van zelfvertrouwen is: Zelfvertrouwen is om tot gepaste en doelmatige actie over te gaan in elke situatie, hoe moeilijk deze jou of anderen ook lijkt. Dus, plat vertaald in actie komen, ‘Ik ben bang en ik doe het’ of ‘Ik vind het spannend en ga aan de slag’.