Zelfvertrouwen, perfectionisme, zelfverzekerd communiceren
Zelfvertrouwen, perfectionisme, zelfverzekerd communiceren
Zelfvertrouwen, perfectionisme, zelfverzekerd communiceren
Zelfvertrouwen, perfectionisme, zelfverzekerd communiceren

Het is oké om niet altijd oké te zijn

We hebben ze allemaal weleens, van die kwalitatief uitermate teleurstellende dagen. Die alle mooie dagen doen verbleken. Die dagen dat veel dingen niet lekker lopen. Je wilt wel en het gaat niet.  Het lijkt alsof je tegen de stroom inzwemt.

Er is niets mis mee om soms niet oké te zijn en er ook gewoon voor uit te komen zonder al te veel gedoe. Wat wel belangrijk is dat je weet hoe je zelf de kant weer op kunt klimmen, want te lang watertrappelen in diep water is geen optie. Dan verkramp je en als je dan geen vaste grond onder je voeten hebt, zink je en dan wordt het lastig. Met alle gevolgen van dien: overspanning, downgevoel, te emotioneel, geïrriteerd, onzekerheid over jezelf en je kunnen, heel veel twijfel over van alles en nog wat. Dat is lastig, toch?

Misschien herken jij het wel dat je verkrampt en misschien wel te vaak achter elkaar of een te lange tijd. En dat je daardoor merkt dat het vertrouwen in jezelf iets vervaagt, je veel te hard gaat werken om je hoofd boven water te houden.

Misschien wel dat je uitstelgedrag vertoont door de hoeveelheid van ‘alles’ in je leven of door jouw interne criticus die alles van je vraagt. Hierdoor laat je kansen en momenten van rust aan je neus voorbijgaan en jij doet vooral jezelf te kort. Dat hoeft niet en is ook niet nodig.

Referentie marlies

“Ik heb de twee online coachsessie als heel prettig ervaren. Het voordeel van online coachen is dat je geen rekening hoeft te houden met reistijd. 

Je plant makkelijk en snel een afspraak op een moment dat het jou uitkomt.”

Coaching

Heb jij behoefte aan zelfreflectie of loop jij met een coachvraag? Wil jij dit doen onder begeleiding van een professional?
Dat kan. Bij mij ben je aan het goede adres als je een vraag hebt rondom:

Zelfvertrouwen

  • Assertiviteit
  • Uitspreken en aanspreken
  • Je kop niet boven het maaiveld durven uitsteken
  • Grenzen stellen, ‘ja’ zeggen tegen jezelf
  • Belang ander boven eigen belang stellen

Zelfverzekerd communiceren

  • Willen leren beïnvloeden op een positieve manier
  • Je boodschap met meer impact willen brengen
  • Gemakkelijker de klik krijgen met mensen

Loskomen van je perfectionisme

  • Uitstelgedrag
  • De lat te hoog leggen voor jezelf en anderen
  • Geen keuzes durven maken
  • Last hebt van jouw interne criticus

Wil jij meer informatie over de mogelijkheden? Boek dan zelf een afspraak in mijn agenda.

Klik hier om naar mijn agenda te gaan.