Haal het slechtste cijfer ooit
Het is zo vlak voor de zomervakantie als mijn dochter verbouwereerd thuiskomt en ik haar vraag wat er met haar aan de hand is. Ze zucht diep en kijkt mij aan met een blik ‘wat ik vandaag heb meegemaakt, heb jij nog nooit meegemaakt’. “Mam”, zegt ze “ik heb gewoon de laatste week voor de vakantie nog een Engelse toets.” Haar gezicht stond zo moedeloos, dus stelde ik haar de vraag of ze dan ook daadwerkelijk ging leren. Ze keek me nog vervreemder aan en zette vervolgens haar pre-puberale look op van: ‘Jij snapt het echt niet he, natuurlijk ga ik leren’. Misschien gaan nu jouw wenkbrauwen omhoog en dat is helemaal okay. Mijn dochter is zeer precies en wil alles goed voor zichzelf regelen. Het ‘onderhoudsvrije kind.’ Dat klink mooi en daar zitten natuurlijk ook wat kanttekeningen aan. Hierover later meer.
Vervolgens stelde ik mijn dochter de vraag: “Wil jij van mij een gekke opdracht?” Nou, de juiste woorden doen wonderen. Dit zag zij wel zitten. Ze stond helemaal aan en was één en al oor voor haar moeder. “Jij krijgt van mij de opdracht om voor deze toets het slechtst mogelijke cijfer te halen.” Haar blik staat in mijn hart gegrift, dit was wel zo’n rare opdracht. “Hoe dan mam? Hoe moet ik dat dan doen?” Vroeg ze me. “Door bijvoorbeeld niet te leren, of expres dingen fout te schrijven of te doen.”
Mogelijk hebben sommigen van jullie moeite je kinderen aan het huiswerk te krijgen, ik had en heb nog steeds moeite om haar te leren loslaten. Je vraagt je natuurlijk af wat het resultaat was van mijn opdracht aan haar. Dat hou ik graag tussen mijn dochter en mezelf.
Wat wil jij loslaten?
Want ik wil het graag hebben over loslaten. Loslaten van resultaten, van verwachtingen, van dingen die je moet of zaken waar jij je zorgen over maakt, over wat anderen van je vinden, alles goed te moeten doen. Misschien was jij vroeger wel dat onderhoudsvrije kind, je deed zelf je huiswerk, je vergat weinig en zorgde ervoor dat jij je zaakjes goed op orde had. Misschien 
was het niet vroeger, maar herken je het juist nu van jezelf in de tegenwoordige tijd. Niet kunnen loslaten kan te maken hebben met perfectionisme. Als je last hebt van perfectionisme in meer of mindere mate, dan kan dit gaan wrijven en, ‘hell yeah’, dat je hier last van kunt hebben.
Waarom ik mijn dochter die opdracht gaf?
De opdracht om niet te leren heb ik haar gegeven om te leren loslaten, loslaten van het resultaat, loslaten wat de juf daar dan weer van vindt, loslaten dat je eigenlijk iets van jezelf moet enz. En dat kan nog best een klus zijn. In een training waarin ik het heb over loslaten doe ik regelmatig een inventarisatie wat mensen dan graag willen loslaten.
Flexibiliteit is de weg naar vrijheid
De top drie uit een aantal van de ‘loslaten’ thema’s zijn:
- Wat anderen vinden.
- Zorgen maken over van alles.
- Zorgen om naasten.
Om beter te leren en te kunnen loslaten heb je ‘lenig te worden in je perfectionistisch denken en handelen’. Flexibiliteit is de weg naar vrijheid. Hiermee bedoel ik: voorkom de druk van het corset dat perfectionisme om je heen bindt.
Inspirerende groet,
Heb je moeite met loslaten en kun je daarbij best wat hulp gebruiken? Boek dan een vrijblijvende intake met mij.
